Выгорание — это состояние физического и психического истощения, возникшее в ответ на эмоциональное перенапряжение при работе с людьми. Термин ввел в 1974 году психиатр Герберт Фрейденбергер.
❓Чем отличается выгорание от плохого настроения или обычной усталости? Главное отличие в длительности. Эмоциональное выгорание не проходит через день-два или даже через неделю. И проявления симптомов становятся только сильнее.
⚡️Последствия могут быть тяжелыми:
- — Проблемы на работе, с которыми невозможно справиться;
- — Разрушение социальных связей, испорченные отношения с друзьями и близкими;
- — Появление серьезных болезней, в том числе хронических;
- — Возникновение зависимостей разной тяжести: от неконтролируемой тяги к сладкому до алкоголизма.
🌼Выгорание легче предупредить, чем вылечить! Приглашаем к участию в проекте «Психологическая поддержка школьных педагогов-психологов» (реализуется при поддержке Фонда Президентских грантов).
✅Цель проекта — профилактика эмоционального выгорания школьных психологов. Для этого будет проведен цикл бесплатных очных встреч, онлайн-семинаров, индивидуальных консультаций. Участники смогут получить профессиональную помощь и поддержку, освоить знания и инструменты, необходимые для профилактики выгорания, обретения счастья в отношениях и деятельности.
👉Присоединяйтесь к каналам проекта
подписывайтесь на Youtube https://www.youtube.com/@nko_new22 ,
где будет опубликована информация обо всех открытых бесплатных мероприятиях
Проект «Психологическая поддержка школьных педагогов-психологов» реализуется АНКПО “Новые решения” при поддержке Фонда Президентских грантов.
#ПрезидентскиеГранты #ФондПрезидентскихГрантов #живемвресурсе #выгорание #ресурсный #психологи #помогающиепрофессии #образование #новые_решения #ресурсное_состояние #Барнаул #Алтайский_край #Алтай #АлтайскийКрай президентскиегранты.рф
На основе материала (https://vygoranie.com/sindrom-jemocionalnogo-i-professionalnogo-vygoranija/)
