Когда ребёнок однажды говорит это близкому человеку, взрослому бывает непривычно. Кажется: ну что такого в обычном объятии? И в этот момент у нас есть выбор: настоять — или услышать.
Но за этим простым «нет» ребёнок учится важному: моё тело — только моё, мои чувства имеют значение, я могу сказать о своём дискомфорте.
Личные границы не появляются сами собой. Мы помогаем ребёнку создавать, отстаивать их каждый день — когда спрашиваем разрешение перед объятиями, не обесцениваем чувства, учим замечать дискомфорт и сами показываем уважение к чужому «нет». Тем самым мы формируем важный навык — защищать себя и без страха обратиться за помощью. Мы не сможем уберечь ребёнка от всех трудностей. Но можем сделать так, чтобы дома он всегда знал: его услышат, уважат и примут.
Представьте: ребёнку 3–4 года. Он уже знает, что такое секрет.
«Ты же сильная. Ты справишься».
