Елена Механикова: К концу проекта все как будто бы помолодели.

Итоги проекта  подводит Елена Механикова, наставник проекта «Психологическая помощь педагогам и психологам в ситуации выгорания»: 

Основная цель нашего проекта, когда мы только его начинали, была профилактика эмоционального и профессионального выгорания. Но когда мы зашли в проект и начали глубокую работу, то я для себя, как наставник, выделила такой момент: для каждого человека было важно проработать что-то личное, так как мы затрагивали разные сферы жизни — и личное, и профессиональное.  

В результате проекта каждый вынес что-то своё. Такие важные личные результаты, которые мы получили, были прежде всего о чём-то внутреннем, но у всех получились и внешние результаты, и такая глубокая работа была очень наглядна и показательна. Как будто бы все помолодели к концу этого проекта.

Смотрите запись

Читать далее

Подведены итоги межрегионального проекта по распространению практик наставничества в области финансовой грамотности

29 мая 2025 года состоялась межрегиональная онлайн конференция «Практики наставничества по модели «учитель-учитель» в освоении проектных технологий формирования финансовой грамотности младших школьников», на которой были представлены интересные результаты проекта по распространению практик наставничества в области финансовой грамотности.

Организаторами конференции выступили автономная некоммерческая культурно-просветительская организация «Новые решения», исполнитель проектов по распространению практик наставничества в области финансовой грамотности, и Ассоциация развития финансовой грамотности.

В начале конференции были обозначены три ведущих трека – учительский, наставнический и психологический.

Смотрите запись конференции:

ВКонтакте https://vkvideo.ru/video-194973305_456239593
Рутуб https://rutube.ru/video/cde9c883aff6f34f4926997dc415281a/
Дзен https://dzen.ru/video/watch/683b3e8995eee80f6ce21cbe

Читать далее

Наставник проекта Макеева Анна: “Пересадите себя в более добрую реальность!”

Макеева Анна Сергеевна, наставник проекта, психолог для взрослых и подростков, гид-экскурсовод по горному Алтаю, рассказала про 5 привычек, которые вернули радость жизни:

Привычка 1 Тело: заземление, дыхание, танцы утром, йога.
Привычка 2 План и приоритет «Свидания с собой» в моём ежедневнике. Запланированная «лень»
Привычка 3 Напоминалки: «Я люблю себя больше, чем работу» «Я достойная».
Привычка 4 Границы: «Я подумаю, мне нужно время», «Я не смогу, но рекомендую….»
Привычка 5 «Хвалитель»: «Я готова быть себе лучшим другом!»

Первый шаг в заботе о своём “Внутреннем саде”? пересадить себя в более добрую реальность!

Смотрите запись выступления:
ВКонтакте https://vkvideo.ru/video-194973305_456239584
Рутуб https://rutube.ru/video/private/e58c28cfdff6a56c2c08d7773ad330a6/?p=rABx0jgnPSHYZ4abk80d3w
Дзен dzen.ru/video/watch/6816dc357650c106ad4622a4

Читать далее

Участница проекта Ткачева Анна: “Сила маленьких шагов”

Ткачева Анна Евгеньевна , женский психолог, арт-терапевт, рассказала, что результаты участия в проекте стали возможны потому, что акцент был сделан не на глобальных достижениях, а на маленьких шагах — каждый день. Неидеальных, иногда даже незаметных, но запускающих движение по пути к большой цели. Отсутствие видимых результатов — всех и сразу! — иногда побуждает все бросить.

Анна составила чек-лист, как продолжать движение:
Перестань сравнивать себя с другими, сверяй только с собой вчерашним!
Чаще включай внутреннего Хвалителя, а не Критика
Вспомни свои победы (маленькие и большие)
Ненадолго сбавь темп и дай себе время выдохнуть
Попроси близких помочь/делегируй
Позаботься о себе

Смотрите запись выступления:
ВКонтакте https://vkvideo.ru/video-194973305_456239583
Рутуб https://rutube.ru/video/private/5ebc14bc4e7a3b48b276d0d21bedb69d/?p=fBFF1tzsXCfJpWwBOcedZQ
Дзен https://dzen.ru/video/watch/6816d5e7c0f6051750d16f3b

Читать далее

Участница проекта Фомина Марина: Есть только один путь в жизни — свой!

Фомина Марина Валерьевна @id59140857, педагог-психолог 1 кв. категории ДОУ 252, специалист по песочной терапии, НЛП-практик, рассказала о том пути к себе, который она прошла с помощью проекта. В своем сообщении Марина вдохновила участников конференции на поиск своей уникальности, раскрыла «светлую сторону» страха. Она показала значимость проекта — на примере изменений, происходящих в ее жизни.

Смотрите запись выступления:
ВКонтакте https://vkvideo.ru/video-194973305_456239582
Рутуб https://rutube.ru/video/private/edad13f656ff6926829f675090223c1c/?p=u-mpulic5FR6vTJqYxQSjw
Дзен https://dzen.ru/video/watch/6816c9e1d20da614c84a0bc9

Читать далее