Психологи, как никто другой, знают разнообразные способы и методы профилактики выгорания. Однако «знать» не равно «применять». В особенно тяжелой ситуации находятся школьные педагоги-психологи. Слишком большая нагрузка, серьёзная ответственность, чересчур интенсивное помогающее общение – и часто нет времени на себя и свои потребности.
Переломить эту ситуацию призван проект «Психологическая поддержка школьных педагогов-психологов», который реализует АНКПО «Новые решения» благодаря Фонду президентских грантов. Первые занятия в рамках проекта начались в сентябре, и их темой стало усиление навыков заботы о себе, обмен опытом по наполнению себя энергией.
Практически сразу был получен мощный отклик. Многочисленные отзывы показывают, насколько школьным педагогам-психологам нужен и важен такой формат работы. «Пришло осознание того, что в какой-то момент становится невыносимо жить всё время в погоне за чем-то или за кем-то, при этом забывая о себе» — один из часто повторяющихся комментариев. К проекту присоединилось несколько сотен человек из разных регионов России. И они уже отмечают первые изменения, пусть маленькие, но всё же достижения. Ведь для этого есть всё: поддерживающая атмосфера в кругу «своих», постоянный обмен практиками, обсуждение трудностей и совместный поиск их решения.
«Для меня этот проект как добрая рука помощи, чтобы поменять свой образ жизни», — признаётся одна из участниц. Это и есть наша главная задача: протянуть руку помощи коллегам, поддержать в заботе о себе, чтобы им удалось сделать более счастливыми свою деятельность, отношения, жизнь в целом. Успешный старт проекта и первые отзывы участников свидетельствуют о том, что мы на правильном пути.
Команда проекта:
руководитель д.п.н., профессор Наталья Григорьевна Калашникова
психологи-наставники:
- Макеева Анна Сергеевна
- Гебгардт Маргарита Сергеевна
- Волченко Ирина Николаевна
- Овчинникова Анна Николаевна
- Механикова Елена Витальевна
Подпишитесь на каналы проекта «Психологическая поддержка школьных педагогов — психологов» в Telegram https://t.me/burnoutnet, ВКонтакте https://vk.com/nkonew и в Дзен https://dzen.ru/nko_new — так вы будете в курсе всех бесплатных обучающих мероприятий!
