Приглашаем вас на бесплатный практикум «Образ моего будущего: микропрактика исследования нового образа жизни», он проходит в рамках открытого проекта «Психологическая поддержка школьных педагогов–психологов», поддержанного Фондом президентских грантов.

Мы начали работу по формулировке личной стратегии на прошлой встрече, ее запись можно посмотреть по ссылке https://t.me/burnoutnet/69 на любой удобной платформе.

За неделю маленькими шагами мы исследовали свою реальность и попытались понять: 1) на что можем опираться в самом себе, в своей семье, в своем деле и 2) что нужно отпустить: что забирает энергию в этих трех базовых сферах жизни, что напрягает, мешает, ощущается как «чужое». Мы описали свой текущий образ жизни.

В четверг, 21.11., мы будем отвечать на вопросы применительно к трем фундаментальным сферам жизни: Каким я хочу быть? Куда я направляю свою жизнь?

Что мы сделаем на практикуме 21 ноября:

• — Обсудим, что удалось понять в результате исследования текущего образа жизни;
• — Опишем, что хочется видеть в будущем (новый образ жизни: к чему хочу прийти, каким хочу быть, какие навыки приобрести, что создать в отношениях с близкими и в своем деле);
• —Опишем задачи, привычки, проекты, направленные на саморазвитие – что я буду делать в трех сферах жизни?
• — сделаем важный шаг в описании своего вИдения и выясним, как наладить связь со своим внутренним мечтателем;
• — подведем итог встречи и договоримся о маленьких шагах на предстоящей неделе.

К практикуму важно подготовить бумагу и ручку!

Регистрируйтесь на занятие https://pruffme.com/landing/u2631789/20241122_strat

В результате участия в занятии вы сможете

• — Вписать по одной характеристике в новый образ жизни в фундаментальных сферах жизни (я, моя семья, дело): каким хочу стать, какую привычку приобрести, что создать в отношении с близкими и в деле.
• — Вписать хотя бы одну привычку, проект, задачу, которые помогут двигаться к реализации нового образа жизни.
• — Внести в карту «Моя личная стратегия» новый заголовок «Видение» и обозначить, какой будет жизнь мечты.
• — принять практику-привычку «Свидание с собой в будущем»

По окончании семинара участники получат бонус — описание практики!

Ведущая Калашникова Наталья Григорьевна, доктор пед.наук, профессор, руководитель проекта.

К проекту могут бесплатно присоединиться педагоги и студенты — будущие и уже работающие психологи, педагоги-психологи. Подробнее https://nko-new.ru/projects/psy_support/

Подпишитесь на каналы проекта «Психологическая поддержка школьных педагогов — психологов» в Telegram  https://t.me/burnoutnet, ВКонтакте https://vk.com/nkonew и в Дзен https://dzen.ru/nko_new — так вы будете в курсе всех бесплатных обучающих мероприятий!

#психология #консультация #психологипсихологам #эмоции #работа #рефлексия #рефлексивноеэссе #самоанализ #ресурс #навыки #общение #образование #школа #живемвресурсе #выгорание #ресурсный #психологи #помогающиепрофессии #образование #новые_решения #ресурсное_состояние #Алтайский_край #Алтай #АлтайскийКрай #ПрезидентскиеГранты #ФондПрезидентскихГрантов президентскиегранты.рф