Гусинская Наталья Юрьевна, педагог-психолог детского сада №221, рассказала про свою трансформацию в рамках проекта – Марафон как «Подарок Судьбы».
Что было до проекта? раздражение, вспыльчивость, чувство вины, усталость, бессонница.
Проект стал «Сундучком с ресурсами» — инструментами самопомощи:
практики для улучшения эмоционального состояния, дыхательные практики, техники «заземления», медитации, АРТ-практики, тайм-менеджмент, пересборка и др.
Наталья отметила свои достижения в проекте по сферам «Я – Семья – Дело», где основой стало бережное отношение к себе и другим.
Смотрите запись выступления:
ВКонтакте https://vkvideo.ru/video-194973305_456239573
Рутуб https://rutube.ru/video/private/e27a7154950446457997fd59937a6f33/?p=euNK7rGqdkXnGKkzPIUqMA
Дзен https://dzen.ru/video/watch/6815e9762071087de5f12259
Справка. В ситуации стремительных изменений в современной жизни, огромных нагрузок педагогов-психологов, работа которых полна стрессов и дел, очень важно осознать свои ценности и сбалансировать свою жизнь, чтобы быть способным помогать другим людям.
Именно об этом шла речь на межрегиональной конференции «Профессиональное выгорание школьных психологов: проблемы и способы решения» (реализуется при поддержке фонда Президентских грантов) очно и в онлайн формате 17.04.2025 г.
Участниками конференции стали руководители и специалисты органов управления образованием, образовательных организаций, учителя, психологи.
Цель конференции — проанализировать ключевые тренды профилактики выгорания и презентовать эффективные практики повышения стрессоустойчивости и счастья в своей жизни.
👉Присоединяйтесь к каналам проекта
- https://t.me/burnoutnet и
- https://dzen.ru/nko_new ,
- подписывайтесь на ВКонтакте (https://vk.com/nkonew)
- и на Rutube (https://rutube.ru/channel/24405942/) ,
где опубликованы записи всех открытых мероприятий и много полезной информации по профилактике выгорания!
Проект «Психологическая поддержка школьных педагогов-психологов» реализуется АНКПО “Новые решения” при поддержке Фонда Президентских грантов.
#ПрезидентскиеГранты #ФондПрезидентскихГрантов #живемвресурсе #выгорание #ресурсный #психологи #помогающиепрофессии #образование #новые_решения #ресурсное_состояние #Барнаул #Алтайский_край #Алтай #АлтайскийКрай президентскиегранты.рф
