Наталья Хохлова: «Смогла внутренне понять и принять свое предназначение — помогать людям».

✳️Наталья Хохлова

🔸Почему решили участвовать в проекте?
О проекте узнала случайно, в одном из рабочих чатов была ссылка. Заинтересовало название «Живём в ресурсе». С темой эмоционального выгорания ранее уже была знакома, хотелось практики для себя лично, а не для работы. Присоединилась к проекту на конкретного наставника Овчинникову Анну, т.к. уже имела опыт взаимодействия с ней во время учебы и знала ее как хорошего профессионала.

🔹Расскажите о динамике участия в проекте. Были ли моменты, когда хотелось бросить? Почему остались?
С первого месяца участия в вебинарах, обсуждений в групповом чате почувствовала огромную эмоциональную поддержку, принятие от наставника группы и от участников. Поэтому и осталась до конца проекта. Были моменты, когда думала, что не успею сделать отчётные задания, не хотела дополнительной нагрузки, которая и так большая. Курс понравился тем, что можно было выполнять задания маленькими шажками, в своем режиме и если сам хочешь. Думаю, мотивация из состояния ХОЧУ, а не из состояния НАДО – это один из моментов, которые помогли мне пройти курс до конца и не бросить.

🔸Ваше самое яркое воспоминание о проекте?
Самым ярким было впечатление после упражнения «Кроличья нора» на вебинаре в группе. В тот момент я чётко осознала свои ценности и увидела свою жизнь. Смогла внутренне понять и принять свое предназначение — помогать людям.

🔹Ваше самое потрясающее открытие, сделанное во время проекта?
Для меня очень ценно, что за время проекта все знания, которые у меня были по отношению и любви к себе, по наполнению себя физической, духовной, интеллектуальной, эмоциональной энергией, по гармонизации разных сфер жизни наконец перешли в ежедневные действия.

🔸Какая трансформация с вами произошла за время проекта?
Радует осознанность и умение планировать труд и отдых, возможность отпустить контроль, там, где это не нужно. Как следствие повысилась уверенность в себе, чувство удовлетворенности собой и своей деятельностью. Стала чаще радоваться, даже обычным вещам, появилось чувство лёгкости, наполненности в жизни.

Смотрите запись выступления Натальи на итоговой конференции по проекту:

👉Присоединяйтесь к каналам проекта

  •  https://t.me/burnoutnet  (https://t.me/burnoutnet)  и 
  • https://dzen.ru/nko_new , 
  • подписывайтесь на ВКонтакте (https://vk.com/nkonew) 
  • и на Rutube (https://rutube.ru/channel/24405942/) , 
  • где будет опубликована информация обо всех открытых бесплатных мероприятиях

Проект «Психологическая поддержка школьных педагогов-психологов» реализуется АНКПО “Новые решения” при поддержке Фонда Президентских грантов.

#ПрезидентскиеГранты #ФондПрезидентскихГрантов #живемвресурсе #выгорание #ресурсный #психологи #помогающиепрофессии #образование #новые_решения #ресурсное_состояние #Барнаул #Алтайский_край #Алтай #АлтайскийКрай президентскиегранты.рф