Когда ребёнок однажды говорит это близкому человеку, взрослому бывает непривычно. Кажется: ну что такого в обычном объятии? И в этот момент у нас есть выбор: настоять — или услышать.

Но за этим простым «нет» ребёнок учится важному: моё тело — только моё, мои чувства имеют значение, я могу сказать о своём дискомфорте.

Личные границы не появляются сами собой. Мы помогаем ребёнку создавать, отстаивать их каждый день — когда спрашиваем разрешение перед объятиями, не обесцениваем чувства, учим замечать дискомфорт и сами показываем уважение к чужому «нет». Тем самым мы формируем важный навык — защищать себя и без страха обратиться за помощью. Мы не сможем уберечь ребёнка от всех трудностей. Но можем сделать так, чтобы дома он всегда знал: его услышат, уважат и примут.

Безопасность начинается не с запретов.
Она начинается с доверия и ощущения: «Меня услышат. Мне поверят. Мои границы важны».

Сохраните карточки, чтобы обращаться к ним, напоминать об уважении к личным границам ребенка. А как вы учите ребёнка говорить о своих границах? Поделитесь, пожалуйста  в комментариях. 💚