Архив метки: живем в ресурсе

30.10.2024 в 11-00 мск бесплатное занятие «Рефлексивное эссе: что такое и как создать»

Приглашаем вас на бесплатный практикум «Рефлексивное эссе: что такое и как создать», он проходит в рамках открытого проекта «Психологическая поддержка школьных педагогов–психологов», поддержанного Фондом президентских грантов.

Зачем уметь писать рефлексивное эссе? Многие современные профессии требуют от человека  способности действовать в неопределенных ситуациях,  быть самодостаточным, уметь критически  анализировать меняющиеся условия и принимать нестандартные решения  многомерных проблем.  Рефлексивные навыки учат быть успешными в самоопределении, находить себя в профессиональной сфере и целенаправленно строить жизненные планы.

Написание эссе чрезвычайно полезно, поскольку это позволяет автору научиться четко и грамотно формулировать мысли, структурировать информацию, использовать основные понятия, выделять причинно-следственные связи, иллюстрировать опыт соответствующими примерами, аргументировать свои выводы.

Цель такого эссе – развить критическое мышление, умение анализировать и выражать свои мысли по поводу личного опыта или учебного материала.

Для педагогов опыт создания рефлексивного эссе важен при обучении школьников использованию рефлексии как механизма развития, при подготовке к аттестации на категории «педагог-методист» и «педагог-наставник»

Для психологов – способ профессионального развития, самоанализа.

Программа занятия — практикума 30 октября:

  • — Что такое рефлексивное эссе?
  • — Определяем тему и проблему рефлексивного эссе, чем они интересны и чем воодушевляют;
  • — Самоанализ и рефлексия как ключевые элементы рефлексивного эссе: «Как это событие повлияло на меня?», «Чему я учился?» или «Как я могу использовать этот опыт в будущем?».

К практикуму важно подготовить бумагу и ручку!

Регистрируйтесь на занятие https://pruffme.com/landing/u2631789/20241030_refl

Читать далее

23.10.2024 в 9-00 мск встреча со священником «Как духовное развитие способствует профилактике выгорания?»

Приглашаем вас на бесплатную встречу-диалог со священником «Как духовное развитие способствует профилактике выгорания?», она проходит в рамках открытого проекта «Психологическая поддержка школьных педагогов–психологов». К проекту могут бесплатно присоединиться и студенты — будущие психологи, и уже работающие психологи, педагоги-психологи, заинтересованные в повышении своего уровня благополучия, способности всегда быть в ресурсном состоянии.

Программа встречи 23 октября:

  • — Обсудим, как понимать, что такое  духовность;
  • — Что такое духовный путь человека? Духовная жизнь?
  • — Духовность и нравственность – схожие понятия или разные?
  • — Как человеку духовно развиваться?
  • — Как духовное развитие способствует профилактике выгорания?
  • — Как научиться быть в единстве, гармонии со всем миром? Как научиться принимать все, что происходит в нас и в мире? И нужно ли это?

Занятие проведут Калашникова Н.Г., доктор пед. наук, профессор, автор и руководитель проекта и священник Александр Микушин.

Регистрируйтесь на занятие https://pruffme.com/landing/u2631789/20241023_soul

Читать далее

Этот проект – как добрая рука помощи

Психологи, как никто другой, знают разнообразные способы и методы профилактики выгорания. Однако «знать» не равно «применять». В особенно тяжелой ситуации находятся школьные педагоги-психологи. Слишком большая нагрузка, серьёзная ответственность, чересчур интенсивное помогающее общение – и часто нет времени на себя и свои потребности.

Переломить эту ситуацию призван проект «Психологическая поддержка школьных педагогов-психологов», который реализует АНКПО «Новые решения» благодаря Фонду президентских грантов. Первые занятия в рамках проекта начались в сентябре, и их темой стало усиление навыков заботы о себе, обмен опытом по наполнению себя энергией.

Практически сразу был получен мощный отклик. Многочисленные отзывы показывают, насколько школьным педагогам-психологам нужен и важен такой формат работы. «Пришло осознание того, что в какой-то момент становится невыносимо жить всё время в погоне за чем-то или за кем-то, при этом забывая о себе» — один из часто повторяющихся комментариев. К проекту присоединилось несколько сотен человек из разных регионов России. И они уже отмечают первые изменения, пусть маленькие, но всё же достижения. Ведь для этого есть всё: поддерживающая атмосфера в кругу «своих», постоянный обмен практиками, обсуждение трудностей и совместный поиск их решения.

Читать далее

10.10.2024 в 15-30мск занятие «Как выйти из состояния профессионального выгорания»

Приглашаем вас на бесплатный практикум «Как выйти из состояния профессионального выгорания», он проходит в рамках открытого проекта «Психологическая поддержка школьных педагогов–психологов». К проекту могут бесплатно присоединиться и студенты — будущие психологи, и уже работающие психологи, педагоги-психологи, заинтересованные в повышении своего уровня благополучия, способности всегда быть в ресурсном состоянии.

Программа занятия 10 октября:

  • — Обсудим, какие способы ежедневного наполнения себя энергиями (физической, эмоциональной, интеллектуальной и духовной) становятся нашими привычками и почему это важно;
  • — Поделимся привычками заботы о себе, наполняющими нас;
  • — Освоим практики ежедневного повышения уровня удовлетворенности жизнью
  • — Пройдем практику «Имя»

В результате участия в занятии вы узнаете и освоите практики для профилактики выгорания и для выхода из этого состояния:

  • — практики внимания к своему состоянию (физическому, эмоциональному, интеллектуальному, духовному)
  • — «атомные привычки», или какими маленькими шагами можно достичь больших результатов
  • — способы мотивации на изменение своей жизни и внедрение новых привычек заботы о себе

По окончании семинара участники получат бонус!

Занятие проведет Калашникова Н.Г., доктор пед. наук, профессор, автор и руководитель проекта.

Регистрируйтесь на занятие https://pruffme.com/landing/u2631789/20241010_vyg2

Подробнее про проект — по ссылке https://nko-new.ru/projects/psy_support/

Читать далее

Приглашаем педагогов-психологов в группы бесплатного проекта «Психологическая поддержка школьных педагогов–психологов»

Проект «Психологическая поддержка школьных педагогов–психологов» стартовал 12 сентября 2024 г. Приглашаем стать частью профессионального сообщества!

Сейчас участники занимаются на практикумах первого модуля марафона «Возвращаем радость жизни». Психологи поделились друг с другом способами наполнить себя физической и эмоциональной энергией. Коллеги нашли свое маленькое действие по выработке привычки слушать себя и заботиться о своей физической и эмоциональной энергии.

На предстоящей неделе участники проекта будут делиться практиками, как наполнять себя интеллектуальной и духовной энергиями.

Еще не поздно включиться в наши занятия. Приглашаем к участию всех желающих! Остались свободные места в группах:

Елены Механиковой (занятия по понедельникам в 16-00 мск): https://t.me/+o3_xNl5ZhU4yMWIy

Анны Овчинниковой (занятия по вторникам 15-00 мск): https://t.me/+IKJySInz8LA4OGNi

Маргариты Гебгардт (занятия по пятницам 15-00 мск): https://t.me/+lfEMScLMl9E5ZDIy

Все занятия бесплатные, по окончании проекта – в мае 2025 года — наиболее активным его участникам будет бесплатно выдано удостоверение повышения квалификации. А самое главное – вы получите помощь и поддержку, научитесь работать без выгорания, сможете повысить свой уровень счастья и умения пополнять энергию, получать удовольствие от своей жизни, дела.

Если вам нужна поддерживающая атмосфера и вы нуждаетесь в обмене опытом, хотите запрашивать и получать обратную связь в процессе освоения навыков заботы о себе – вам нужен наш проект! Выбирайте наставника и присоединяйтесь к группе.

Подробнее про проект — по ссылке https://nko-new.ru/projects/psy_support/

На этой странице вы найдете ссылки на все группы и информацию о всех наставниках Читать далее