Приглашаем вас на третий практикум марафона для родителей «Как сохранить состояние счастья для себя и ребенка?»
На практикуме «Как заряжать себя энергиями: физической, эмоциональной, духовной, интеллектуальной?» мы:
- — проанализируем наполненность себя энергиями и поделимся, как удается наполнять себя за 1 -5 минут; 10-20 минут и т.д.
- — проведем практику обращения внимания на свои состояния, проживание и улучшение их,
- — проанализируем результаты опроса по энергетической наполненности, наметим маленькие шаги повышения энергии на один балл и договоримся о ДЗ.
Не на все и не на всех в жизни можно влиять, но позаботиться о себе, уделить внимание детям, родным, друзьям мы можем. И это наш выбор.
Приглашаем вместе меняться, привносить радость в свою жизнь и помогать делать это детям!
Перед регистрацией пройдите, пожалуйста, короткий опрос на уровень вашей энергии: вы заряжены или опустошены? По ссылке https://forms.gle/jwPtU4PWc8VdLhML7
Марафон включает уроки-практикумы:
- Учусь слышать себя
- База моего хорошего состояния
Ссылки на записи прошедших практикумов получат все зарегистрированные на них участники
3) 8 февраля, в четверг, в 10.00 мск. «Как заряжать себя энергиями: физической, эмоциональной, духовной, интеллектуальной»
Зарегистрироваться: https://pruffme.com/landing/u2631789/20240208_resource3
4) Где я теряю энергию и как улучшить ситуацию? – 13 февраля, во вторник, в 10.00 мск.
Зарегистрироваться: https://pruffme.com/landing/u2631789/20240213_resource4
5) Мои любимые способы не забывать о себе (ритуалы дня) – 15 февраля, в четверг, в 10.00 мск.
Зарегистрироваться: https://pruffme.com/landing/u2631789/20240215_resource5
Ссылка на регистрацию на онлайн-мероприятие и на анкету опубликована также на главной странице сайта nko-new.ru
Результатом участия в обучающем уроке марафона может стать (при условии активного участия в практике) умение:
- — расширить способы заботы о себе;
- — применять практику «маленьких шагов»;
- — применить практику благодарности.
При регистрации на 3-5 занятия в рамках марафона, вы получите ссылки на записи пропущенных практикумов.
На практикумах марафона мы будем учиться:
- — прислушиваться к себе и наполнять себя заботой и энергией;
- — вырабатывать привычку базовой заботы о своем состоянии;
- — выявлять и изменять ситуации утечки внутренних энергий;
- — создавать и поддерживать ритуалы, которые приносят удовольствие и наслаждение.
Практикумы проводит Калашникова Наталья Григорьевна, доктор педагогических наук, профессор, сертифицированный консультант.
Вебинар будет полезен для тех родителей, кого беспокоят изменения в отношениях со своим ребенком и самим собой.
Только зарегистрированные на мероприятие получат ссылку на электронный сертификат участника, презентацию и чек-листы к каждому практикуму.