Опера приходит в Неоперный город — и это будет встреча, которую вы не забудете.

Представьте: свет гаснет, зал замирает…
И в тишине звучит голос настоящей оперной Дивы — глубокий, пронзительный, способный остановить время.

Всего один вечер — и вы окажетесь в мире высокого искусства: арии, которые покоряли великие сцены мира, музыка, от которой перехватывает дыхание…

«Опера в Крепостном» — уникальная возможность услышать шедевры оперной музыки в живом исполнении, не уезжая из родного города.
Мы с вами погрузимся в увлекательную историю, из которой вы узнаете

Читать далее →

Сначала наденьте кислородную маску на себя: почему забота о своем утре — это лучший урок для подростка

В самолете при разгерметизации нам строго велят: сначала маску на себя, потом на ребенка. На земле, в воспитании подростков, мы об этом правиле забываем. Нам кажется, что лучший урок — это наши слова, нотации и правильные книги на полке. Но на самом деле подростки учатся внутренней опоре, глядя на то, как мы встречаем свое утро. Если ребенок видит, как мы в суете наливаем кофе, параллельно ищем ключи и кричим «Быстрее, мы опаздываем!», он усваивает: жизнь — это реакция на внешние раздражители.

Давайте попробуем иначе. Практика «Утро» занимает ровно 3 минуты, пока варится каша или греется машина. Она состоит из трех простых вопросов, которые мы задаем сначала себе, а потом (ненавязчиво) предлагаем подростку.

Читать далее →

Аншлаг в Крепостном!✨ Магия состоялась!

Концерт «Там, где кончается слово» в рамках цикла «Беседы в ритме музыки» прошёл при полном зале — и оставил после себя то особое, драгоценное чувство, ради которого мы собираемся вместе.

🎶В этот вечер в Крепостном звучали письма, судьбы, любовь, надежда, боль и нежность — всё то, что удивительная Галина Зорина сумела передать словами, а музыка смогла сказать без единого слова.
Были моменты, когда в зале наступала звенящая тишина. Никто не мог шелохнуться: казалось, даже дыхание могло разрушить хрупкое волшебство, которое рождалось на сцене.
А затем — аплодисменты, тёплые взгляды, слова благодарности и настоящая живая эмоция. ❤️

https://vk.ru/wall-239500623_38

Читать далее →

Для тех, кто любит сильные, глубокие истории, от которых мурашки по коже — новый концерт уже скоро!

В жизни великих писателей есть страницы, которые пишут не они сами. Это воспоминания тех, кто стоял рядом в самые трудные и вдохновенные моменты. 🕊️
Концерт-исповедь «Там, где кончается слово» — это интимное путешествие в мир жены великого писателя, где фортепиано и скрипка становятся голосами её сердца. 🎹🎻

Это не просто концерт — это драматургическое полотно, сотканное из подлинных воспоминаний и писем женщины, чья жизнь навсегда изменилась рядом с гением. Когда слова иссякают, начинает звучать музыка — тонкая, пронзительная и честная. ✨

Читать далее →

В 2002 в США психофизиолог Томас Балкин провел эксперимент по изучению того, как просыпается мозг человека. В результате которого выяснил, что:

• Первыми, всего за пару минут, включаются ствол мозга и таламус (часть мозга в центральной части головного мозга, под большими полушариями).
  Человек уже в сознании: слышит, видит, понимает.
• Остальное в мозге просыпается заметно медленнее.
  Например, передние отделы коры, где сидят контроль и критика,
  включаются примерно через 12-15 минут после пробуждения.
• Полностью мозг просыпается только через 25–30 минут.

Зная это, важно учиться делать настройку на день нам самим и учить этому детей, выбирать, на что направлять внимание, как относиться к себе, как обращаться с другими людьми и что делать, когда что-то идёт не так.
Настроиться на день поможет вопрос: какие шансы есть в этом дне моей жизни? Шансы узнать, увидеть, почувствовать, встретить, подарить, помолиться, порадовать, полюбоваться, помочь, попросить и т.д. Это потребует всего 3-5 минут, пока чистишь зубы или идешь по лестнице, завтракаешь.

Читать далее →