Уважаемый участник! Цель данного исследования — изучить особенности супружеских отношений, возникающие трудности и потребности семей, состоящих в браке.
Опрос проводится в исследовательских целях. Участие является добровольным, а предоставленные ответы будут использоваться в обобщённом виде. Заполнение анкеты занимает ориентировочно 7–10 минут.
Заполнить анкету можно по ссылке https://forms.gle/i6tqsZHvpWqEnLUi7
Когда ребёнок однажды говорит это близкому человеку, взрослому бывает непривычно. Кажется: ну что такого в обычном объятии? И в этот момент у нас есть выбор: настоять — или услышать.
Но за этим простым «нет» ребёнок учится важному: моё тело — только моё, мои чувства имеют значение, я могу сказать о своём дискомфорте.
Личные границы не появляются сами собой. Мы помогаем ребёнку создавать, отстаивать их каждый день — когда спрашиваем разрешение перед объятиями, не обесцениваем чувства, учим замечать дискомфорт и сами показываем уважение к чужому «нет». Тем самым мы формируем важный навык — защищать себя и без страха обратиться за помощью. Мы не сможем уберечь ребёнка от всех трудностей. Но можем сделать так, чтобы дома он всегда знал: его услышат, уважат и примут.
Представьте: ребёнку 3–4 года. Он уже знает, что такое секрет.
«Давай никому не рассказывать».
«Это только между нами».
«Пообещай, что не скажешь маме».
Для взрослого эти фразы могут звучать тревожно. А для маленького ребёнка секрет — просто игра или что-то интересное, что нужно сохранить в тайне.
Поэтому родители могут заранее, спокойно и без запугивания объяснить простую вещь: секреты бывают разными.
Есть секреты, которые приятно хранить недолго — например, сюрприз для близкого человека.
А есть ситуации, когда молчать не нужно. Даже если кто-то просит, уговаривает или говорит: «Только никому не рассказывай».
Но одного разговора недостаточно.
«Ты же сильная. Ты справишься».
Именно эти слова многие многодетные мамы повторяют себе каждый день.
Одна из участниц нашей «Школы счастливых многодетных мам» призналась:
«Я так старалась быть идеальной мамой, что совсем забыла о себе. Я не успеваю смотреть на себя в зеркале. Ни во внешнее, ни во внутреннее»
Она не искала волшебных советов. Ей было важно понять, что просить о помощи — не стыдно, а заботиться о себе — не эгоизм.
За что я сама говорю себе сегодня «Спасибо!»?
За что мои дети говорят себе сегодня «Спасибо!»?
За что мы благодарим сегодня друг друга?
Поделитесь, пожалуйста, своим опытом!
С благодарностью, Наталья Калашникова
