Для тех, кто любит сильные, глубокие истории, от которых мурашки по коже — новый концерт уже скоро!

В жизни великих писателей есть страницы, которые пишут не они сами. Это воспоминания тех, кто стоял рядом в самые трудные и вдохновенные моменты. 🕊️
Концерт-исповедь «Там, где кончается слово» — это интимное путешествие в мир жены великого писателя, где фортепиано и скрипка становятся голосами её сердца. 🎹🎻

Это не просто концерт — это драматургическое полотно, сотканное из подлинных воспоминаний и писем женщины, чья жизнь навсегда изменилась рядом с гением. Когда слова иссякают, начинает звучать музыка — тонкая, пронзительная и честная. ✨

Читать далее →

В 2002 в США психофизиолог Томас Балкин провел эксперимент по изучению того, как просыпается мозг человека. В результате которого выяснил, что:

• Первыми, всего за пару минут, включаются ствол мозга и таламус (часть мозга в центральной части головного мозга, под большими полушариями).
  Человек уже в сознании: слышит, видит, понимает.
• Остальное в мозге просыпается заметно медленнее.
  Например, передние отделы коры, где сидят контроль и критика,
  включаются примерно через 12-15 минут после пробуждения.
• Полностью мозг просыпается только через 25–30 минут.

Зная это, важно учиться делать настройку на день нам самим и учить этому детей, выбирать, на что направлять внимание, как относиться к себе, как обращаться с другими людьми и что делать, когда что-то идёт не так.
Настроиться на день поможет вопрос: какие шансы есть в этом дне моей жизни? Шансы узнать, увидеть, почувствовать, встретить, подарить, помолиться, порадовать, полюбоваться, помочь, попросить и т.д. Это потребует всего 3-5 минут, пока чистишь зубы или идешь по лестнице, завтракаешь.

Читать далее →

«Мам, я ненавижу его!»
Продолжаем ответ на вопрос родителей: Как помочь подростку понять себя.
Подросток хлопает дверью.

Вы стоите в коридоре и думаете: «Как же с ним разговаривать? Почему он такой злой? И что я вообще должна сейчас сделать?»
А теперь представьте другую картину. Не пытаемся немедленно убрать злость. Не читаем нотацию. Не говорим: «Возьми себя в руки».

А учимся спрашивать: «А если эта злость пришла не разрушать, а что-то сообщить?» Потому что эмоции — странные гости.
Злость может сказать: «Мои границы нарушили».
Страх: «Мне небезопасно».
Грусть: «Мне больно. Мне нужна поддержка».
Зависть иногда говорит: «Посмотри внимательнее: мне тоже чего-то очень хочется».
И тогда задача родителя меняется. Не сделать подростка удобным. А помочь ему услышать себя.

Читать далее →

«Я не знаю, чего хочу»
Иногда подросток отвечает так на самый обычный родительский вопрос:
— Кем ты хочешь стать?
«Не знаю».
— А что тебе нравится?
«Не знаю».
— А что у тебя хорошо получается?
«Не знаю…»

И в какой-то момент кажется, что перед тобой человек, который совсем не понимает себя.
Но, может быть, он просто ещё не научился себя слышать?
Понять себя — это не значит однажды найти красивый ответ и поставить точку.
Иногда это гораздо более тихий процесс.

Например, взять лист бумаги и спросить себя:
Что я люблю?
Не только «какие предметы в школе». А что мне нравится делать, чувствовать, слышать, наблюдать, узнавать, создавать, обсуждать?

Читать далее →

«Песни ласточек над городом»: вечер, который согреет душу! Тёплый осенний вечер — самое время для музыки, которая трогает до глубины сердца.

Как же приятно видеть ваши восторженные глаза, слышать тёплые слова благодарности за то, что концерт наполнил вечер волшебством! Значит, действительно, музыка умеет творить чудеса, и значит, мы нашли вчера путь к вашим сердцам… И ради этого стоит творить и просыпаться с улыбкой! 😊

Именно такое творческое содружество, Артист‑Зритель, делает жизнь добрее. Так пусть этих моментов будет больше… До встречи на новых концертах! 🤗

Читать далее →