Дан старт тренингов для педагогов по профилактике эмоционального выгорания в Павловском районе.

Данный проект под названием “Помогаем учителю жить в ресурсном состоянии” был разработан группой педагогов-психологов совместно с АНКПО «Новые решения» и выполняется благодаря Гранту президента Российской Федерации на развитие гражданского общества предоставленного фондом Президентских грантов в 2022 году.

В первый день учителя под руководством педагога-психолога Маргариты Гебгардт работали над темой «Личные границы».

Читать далее →

Второй модуль «Жизнь с удовольствием», направленный на изучение своих жизненных приоритетов педагогами и перемещение акцентов на себя, свое эмоциональное состояние, своих ресурсов начался с упражнения с МАК «Тараканы в моей голове» (автор М. Минакова). Каждый педагог вытащил вслепую карту, познакомился со своим тараканом и поразмышлял вслух над вопросами: какой ресурс дает этот таракан? в чем его польза? Многие педагоги с удивлением обнаружили, что, во-первых, некоторые «тараканы» им свойственны, а во-вторых, чем они ресурсны сами по себе для своего хозяина.

Читать далее →

В течение четырех дней 15 педагогов совместно в педагогом-психологом Ириной Павловной Никитиной занимались на тренинге “Учусь помогать себе”. В занятиях приняли участие 7 учителей начальных классов, 6 учителей среднего звена по предметам (из них 2 завуча – по воспитательной работе и учебно-воспитательной работе, а также старшая вожатая), 1 педагог-психолог, 1 учитель-логопед. 

Знакомство участников тренинга с ведущей было проведено в метафорической форме: нужно было представиться «Меня зовут… Если бы я была погодой, то синоптик описал бы меня так… Если бы я была цветком, то поэт обо мне бы сказал так… Если бы я была сказочным героем, то была бы…, которая… Если бы я была временем года, то  это было бы … Если бы я обладала волшебной силой, то это была бы сила…». Интересно, что волшебная сила, которую выбирало большинство педагогов, была направлена на лечение близких: «силы оживления», «всех вылечить», «сделать так, чтобы все были здоровы», а также сила «всех спасти». Таким образом, можно сделать предположение, что педагоги видят себя в позиции «Спасателя», которая как раз вызывает эмоциональное выгорание.

Читать далее →

Знакомство и презентация второй подгруппы в барнаульском лицее “Сигма” в тренинге “Учусь помогать себе”, проведенном педагогом-психологом Натальей Михайловной Сиротой, заключалась в постановке каждым целей на тренинг, желаемых результатов. Вторая подгруппа педагогов лицея также разбирала тему “Личные границы”.

Педагоги активно включались в работу и с удовольствием выполняли упражнения, предложенные психологом. Особенно увлекательными были задания, где участникам нужно было взаимодействовать всем вместе или в подгруппах: высказывать свои чувства и принимать чужие высказывания, которые не совпадали с собственными.

Читать далее →