Как помочь многодетным мамам? У них столько забот и обязанностей, что, кажется, помощь нужна везде и всюду. В этом и есть главная проблема: постоянное напряжение, чувство усталости, растерянность перед конфликтами с подрастающими детьми очень осложняют жизнь многодетных родителей. И в первую очередь им необходима психологическая поддержка.
Для того, чтобы помочь родителям найти время и силы для себя, лучше понять своих детей-подростков и освоить новые способы взаимодействия с ними, был разработан проект «Школа счастливых многодетных мам» (научный руководитель – д.п.н., профессор Наталья Калашникова). Он реализуется АНКПО “Новые решения” при поддержке Фонда Президентских грантов. Авторы проекта в августе 2025 года пригласили для участия в нем опытных психологов-практиков. Уже будучи высококвалифицированными специалистами, они прошли специальный курс подготовки, в ходе которого учились быть наставниками для мам.
Макеева Анна Сергеевна, наставник проекта, психолог для взрослых и подростков, гид-экскурсовод по горному Алтаю, рассказала про 5 привычек, которые вернули радость жизни:
Ткачева Анна Евгеньевна , женский психолог, арт-терапевт, рассказала, что результаты участия в проекте стали возможны потому, что акцент был сделан не на глобальных достижениях, а на маленьких шагах — каждый день. Неидеальных, иногда даже незаметных, но запускающих движение по пути к большой цели. Отсутствие видимых результатов — всех и сразу! — иногда побуждает все бросить.
Фомина Марина Валерьевна @id59140857, педагог-психолог 1 кв. категории ДОУ 252, специалист по песочной терапии, НЛП-практик, рассказала о том пути к себе, который она прошла с помощью проекта. В своем сообщении Марина вдохновила участников конференции на поиск своей уникальности, раскрыла «светлую сторону» страха. Она показала значимость проекта — на примере изменений, происходящих в ее жизни.
Ионина Ирина Анатольевна, практикующий психолог, рассказала о том, как она научилась плыть по волнам жизни. Сделав остановки во время участия в проекте на Островах Заботы о Себе, Тайм — Менеджмента и Борьбы со Стрессом, используя дневник успеха, Ирина вернулась из путешествия к себе — настоящей.