Приглашаем вас на бесплатный практикум «Какие простые действия приведут к новому образу жизни без выгорания», он проходит в рамках открытого проекта «Психологическая поддержка школьных педагогов–психологов», поддержанного Фондом президентских грантов.

Перед новым годом важно осознать свой текущий образ жизни: кто я, что мне важно и ценно? Какие у меня сильные и слабые стороны? Ответы на эти вопросы позволят понять, как сильные и слабые стороны своей жизни превратить в трамплин для движения в будущее, к своему новому образу жизни (к чему я иду? Что меня влечет?)

На занятии мы будем определять, какие сдвиговые действия помогут каждому из нас перейти от текущего к новому образу жизни. Сдвиговые действия – это такие действия, которые:

• а) позволяют решить проблемы текущего образа жизни, раскрыть его потенциал и возможности;
• б) определяют лучи развития, на которых важно сосредоточиться, чтобы перейти к будущему образу жизни.

На нашем практикуме по методу Филиппа Гузенюка речь будет идти про будущее в терминах вживленных в жизнь привычек как небольших, понятных, конкретных и точных действий.

Что вы сделаете на практикуме 5 декабря:

• — Найдете сдвиговую привычку /проект /задачу
• — Узнаете, как настроить свои привычки, чтобы они приносили удовольствие
• — Проложите свой путь к большим изменениям и поймете, как найти союзника/партнера по развитию

К практикуму важно подготовить бумагу и ручку!

Регистрируйтесь на занятие https://pruffme.com/landing/u2631789/20241205_nozh

Читать далее →

Приглашаем вас на бесплатный практикум «Рефлексивное эссе: что такое и как создать», он проходит в рамках открытого проекта «Психологическая поддержка школьных педагогов–психологов», поддержанного Фондом президентских грантов.

Зачем уметь писать рефлексивное эссе? Многие современные профессии требуют от человека  способности действовать в неопределенных ситуациях,  быть самодостаточным, уметь критически  анализировать меняющиеся условия и принимать нестандартные решения  многомерных проблем.  Рефлексивные навыки учат быть успешными в самоопределении, находить себя в профессиональной сфере и целенаправленно строить жизненные планы.

Написание эссе чрезвычайно полезно, поскольку это позволяет автору научиться четко и грамотно формулировать мысли, структурировать информацию, использовать основные понятия, выделять причинно-следственные связи, иллюстрировать опыт соответствующими примерами, аргументировать свои выводы.

Цель такого эссе – развить критическое мышление, умение анализировать и выражать свои мысли по поводу личного опыта или учебного материала.

Для педагогов опыт создания рефлексивного эссе важен при обучении школьников использованию рефлексии как механизма развития, при подготовке к аттестации на категории «педагог-методист» и «педагог-наставник»

Для психологов – способ профессионального развития, самоанализа.

Программа занятия — практикума 30 октября:

• — Что такое рефлексивное эссе?
• — Определяем тему и проблему рефлексивного эссе, чем они интересны и чем воодушевляют;
• — Самоанализ и рефлексия как ключевые элементы рефлексивного эссе: «Как это событие повлияло на меня?», «Чему я учился?» или «Как я могу использовать этот опыт в будущем?».

К практикуму важно подготовить бумагу и ручку!

Регистрируйтесь на занятие https://pruffme.com/landing/u2631789/20241030_refl

Читать далее →

Мы рады пригласить школьных педагогов-психологов к участию в мероприятиях проекта, направленных на развитие профессиональных и личностных компетенций в области саморазвития и самопомощи.

Проект предполагает безоплатную реализацию в 3 направлениях:

1.  «Усиливаем привычки заботы о себе» (Реализация Программы «Профилактика эмоционального выгорания школьного психолога»)
2.  Психологи психологам: мастермайнд встречи и супервизия от профессионала-супервизора в онлайн-формате.
3.  Рефлексия и обобщение опыта саморазвития и поддержки в ресурсном состоянии с возможностью выступления на Всероссийской конференции в апреле 2025 года.

На установочном семинаре  вы узнаете про:

• — Программу повышения квалификации и возможные формы участия в ней;
• — Варианты сертификации по результатам участия;
• — Ведущих консультантов и кураторов групп и сможете определиться со своим выбором группы.

По окончании семинара участники получат бонус!

Регистрируйтесь на семинар https://pruffme.com/landing/u2631789/20240827_vyg1

Подробнее про проект — по ссылке https://nko-new.ru/projects/psy_support/

Читать далее →