Посмотреть публикацию вы можете по ссылке на стр. 10: https://nko-new.ru/wp-content/uploads/2022/05/157_Вечерний-Барнаул-стр10.pdf
Архив метки: Раскрываем таланты
“Стало радостно. Общаться — это здорово! Сделали первый шаг к выбору профессии”
Такие отзывы от учеников 133 школы г.Барнаула мы получили на прошедшие в рамках проекта “Раскрываем таланты” тренинги.
В тренингах 25 сентября приняли участие 12 человек. Первое занятие было посвящено развитию коммуникативных навыков. В первом упражнении надо было рассказать о себе одним прилагательным, причем оно должно было начинаться с той же буквы, что и имя. Казалось бы, это простое задание уже дало ребятам лучшее понимание друг друга.
На следующем задании — презентации друг друга — подростки узнали много нового про увлечения и личные качества одноклассников. Они с удивлением и радостью это отметили: учились вместе несколько лет, и только сейчас стали лучше понимать друг друга.
Третье задание тренинга — во время групповой работы помочь каждому выделить его качество суперсилы. Оказалось, что многие и не догадывались о том, какими сильными качествами характера обладают: сглаживать конфликты и сохранять спокойное настроение, помогать другим и придумывать новое. Почти всем их суперсилы подсказали одноклассники, которым со стороны виднее.
Четвертое задание также проходило в группе, надо было и уметь общаться, и развивать интуицию, предугадывая действия другой группы, и — очень важно — нужно было учиться принимать проигрыш, не впадая в обвинения и пессимизм.
Второе занятие было посвящено погружению во внутренний мир и первым шагам к выбору профессии.
“Я и мой внутренний мир”: знакомство с собой
Магистр психологии, психолог-тренер, арт-терапевт Анна Макеева начала занятие в классе со знакомства. Некоторые старшеклассники учились друг с другом с первого класса — но оказалось, что они многого не знают друг о друге. Да и самим ребятам порой сложно было, например, назвать такое свое качество, которое начинается на первую букву своего имени. А если эта буква уже повторялась раз пять? надо было придумывать что-то новое, но подходящее себе.
И конечно, основное время тренинга было посвящено работе с метафорическими картами. Подростки вышли на обсуждение своих страхов и даже смогли сделать шаги по их принятию.
В отзывах ребята благодарили за возможность в доброжелательной атмосфере поделиться самым сокровенным и услышать слова поддержки не только от ведущего — психолога, но и от друзей.
“Развитие коммуникативных навыков”: преодоление для роста
Реализация проекта “Раскрываем таланты” в школе № 136 г. Барнаула началась с тренинга “Развитие коммуникативных навыков”. Ведущий тренинга — магистр психологии, психолог-консультант Вячеслав Макеев.
Несмотря на то, что программа тренинга не меняется, в каждой группе он проходит по-своему. Так, здесь ребята активно стремились помочь друг другу, предлагая свои услуги выступающему, а порой и те, кто держал слово, просили помощь зала. Это дало повод обсудить с психологом границы возможной помощи, когда она нужна, а когда надо дать возможность человеку решить вопрос, сложный для него, но такой легкий со стороны. Однако, без преодоления своих страхов, неуверенности, стеснения и слабости не будет роста, развития, полноценной реализации.
В отзывах подростки отметили, что этот тренинг им запомнится надолго как один из самых сложных — как раз из-за того, что им приходилось преодолевать в его ходе.
“Я и мой внутренний мир”: атмосфера принятия
К тренингу по самопознанию магистр психологии, психолог-тренер, арт-терапевт Анна Макеева подготовила не только колоду метафорических карт “Я подросток”, но и рефлексивный дневничок в печатном виде. В распечатанном виде его получил каждый участник проекта для записи своих открытий в себе, в друзьях и одноклассниках, в мире взрослых.
Самораскрытию ребят на тренинге способствовала принимающая атмосфера: здесь все могли рассказывать любые свои чувства и мысли, даже социально неодобряемые. Высказанные и выслушанные, они “отпускали” человека.
Тренинг прошел активно, все хотели рассказывать свои истории по картинкам. Ребята обсудили важные для них вопросы: какие нормы им навязывают, с чем они соглашаются, а с чем — нет, чего от них ждут окружающие и хотят ли они соответствовать этим ожиданиям.
