Почему решили участвовать в проекте?
Уже несколько лет, как поняла, что моё эмоциональное состояние не очень стабильное, работа не приносит радость, как раньше. Есть жизненные трудности, связанные с переездами из одного города в другой город. Я искала выход, хотелось побольше узнать про эмоциональное выгорание, как наполнить себя ресурсом, помочь себе. Увидела в ВК, что есть такой проект, и решила присоединиться.
Расскажите о динамике участия в проекте.
Изменения появились ближе к концу проекта. Стала лучше себя чувствовать и пришло понимание, что очень много времени уходит на свою работу, на не любимое дело.
Были ли моменты, когда хотелось бросить проект? Почему остались?
Хотелось бросить, но больше из-за того, что не хватало времени, не всегда получалось присутствовать на встречах и выполнять упражнения. Осталась, потому что чувствовала сильную поддержку нашего наставника и участниц проекта.
Завгороднева Светлана Витальевна , психолог АНО Центр психологического здоровья “Артемида” рассказала, что мотивирует ее заботиться о себе.
Кузнецова Юлия Александровна выступила с сообщением «Сдвиг от текущего к новому образу жизни: что мне помогает двигаться».
На прошедшем 20.05.2025 2-м практикуме по теме “Организация проектной деятельности детей в обучении финансовой грамотности” его участники вместе с ведущими д.п.н., профессором Натальей Григорьевной Калашниковой и к.п.н, доцентом Еленой Николаевной Жарковой подробно рассмотрели комплект цифровых ресурсов «Финансовые проекты». Акцент был сделан на этапах выполнения плана проекта и подведения итогов.
Ахильгова Аза Абукаровна, педагог дополнительного образования, магистрант психологических и педагогических наук, представила сообщение на тему “Как меняются мои отношения с людьми при внедрении привычек заботы о себе”.