Архив метки: Ресурсное состояние

Очень трудно выбираться из состояния выгорания, когда нет поддержки. Психолог проекта М.Гебгардт подводит первые итоги

выгораниеВчера прошла заключительная встреча с педагогами в рамках реализации проекта по профилактике эмоционального выгорания «Учусь помогать себе»

Напоминаю, что данный проект был разработан группой педагогов-психологов совместно с АНКПО «Новые решения» и выполняется благодаря Гранту президента Российской Федерации на развитие гражданского общества предоставленного фондом Президентских грантов в 2022 году.

Я являюсь одним из разработчиков проекта. Мне удалось разработать модуль программы «Жить с удовольствием» с использованием метафорических ассоциативных карт и не только.

Читать далее

22.12.2022 в 16-00 мск открытая консультация «Помогаем друг другу пережить стресс и тревогу, ожидание»

Сегодня одной из важных задач каждого из нас является помощь близким и друг другу. Многие наши коллеги, знакомые переживают за своих близких. В критический период жизни такой страх может стать слишком навязчивым и серьезно повлиять на наше душевное состояние. Что с нами в этот момент происходит и как можно себе помочь? Как найти ресурсы для поддержания  своих сил и здоровья?

Результаты проведенного нами соцопроса подростков (ноябрь 2022г) по выявлению уровня тревожности у старших школьников явно показывают необходимость повышения психологической компетентности подростков в поддержке себя в ресурсном состоянии, расширении арсенала способов повышения ресурсов, уверенности в себе и саморазвитии (результаты соцопроса – по ссылке).

Приглашаем учителей, руководителей школ, психологов, родителей, всех заинтересованных  22.12.2022 в 16-00 мск на открытую консультацию  «Помогаем друг другу пережить стресс и тревогу, ожидание». Консультацию проводит Волченко Ирина Николаевна, психолог с 22 -летним стажем, опытом успешного оказания психологической помощи пережившим утрату, востребованный семейный консультант, арттерапевт и гештальттерапевт.

Консультация проводится по просьбе участников семинаров для руководителей школ в рамках проекта «Поможем учителю жить в ресурсном состоянии», реализуемого АНКПО «Новые решения» при поддержке Фонда Президентских грантов.

На консультации мы рассмотрим:

  • способы саморегуляции
  • приемы самоподдержки
  • восстановление базового доверия к жизни

Зарегистрироваться на консультацию по ссылке:

https://pruffme.com/landing/u2631789/20221222_support

Читать далее

Жить в радость! — в гимназии № 1 Бийска состоялся тренинг в рамках программы программы  «Учусь помогать себе». 

выгораниеВела занятия для 19-ти педагогов психолог Светлана Харлова.

 Участники выразили заинтересованность темой тренинга и говорили о потребности в систематизации имеющейся и получении новой информации по теме эмоционального благополучия, подчеркивали актуальность тренингов программы в связи с эмоциональным напряжением у многих участников. Оно обусловлено, по словам педагогов,  происходящими переменами в системе образования в целом и в самой школе.

Во время занятия удалось создать доброжелательную атмосферу. Участники чувствовали себя комфортно, что подтвердилось обратной связью.

Проводимые  упражнения были направлены на повышение уровня самоосознанности участников, отработки навыков рефрейминга.

Читать далее

Методические материалы по проекту «Поможем учителю жить в ресурсном состоянии!»

выгораниеПредлагаем ознакомиться с материалом, разработанным в рамках проекта «Поможем учителю жить в ресурсном состоянии!»

Проект реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов.

Личные границы: чек-лист

Алгоритм предоставления развивающей обратной связи.  — чек-лист

Дополнительная профессиональная программа для управленческих команд школ «Создание педагогически комфортной среды в школе»

Дополнительная профессиональная программа повышения квалификации
«Учусь помогать себе!»

Рабочая тетрадь участника программы «Учусь помогать
себе»

Чеклист «Как управлять своей эффективностью?»

Чек-лист «Как принимать обратную связь»

 

 

 

18.11 в 13-00 мск онлайн-практикум для управленческих команд школ «Командообразование как способ поддержки педагогов»

выгораниеСегодня одной из важных задач, решаемых руководителями школ, является создание коллектива педагогов-единомышленников, способных не только продуктивно вместе идти к профессиональным целям, но и проявлять внимание друг к другу, эмоционально поддерживать друг друга в разных жизненных ситуациях.

Приглашаем управленческие команды  18.11.2022 в 13-00 мск на открытый онлайн — практикум  «Командообразование как способ поддержки педагогов». Консультацию проводит Калашникова Наталья Григорьевна, доктор педагогических наук, профессор, научный руководитель проекта «Поможем учителю жить в ресурсном состоянии», реализуемого при поддержке Фонда Президентских грантов.

На практикуме мы рассмотрим:

  • суть понятия «команда»
  • тимбилдинг как комплекс мероприятий, направленных на создание и сплочение команды, его задачи и результаты
  • особенности процесса создания команд в школе

Зарегистрироваться на вебинар по ссылке: https://pruffme.com/landing/u2631789/team

Читать далее