Проект «Психологическая поддержка школьных педагогов–психологов» стартовал 12 сентября 2024 г. Приглашаем стать частью профессионального сообщества!

Сейчас участники занимаются на практикумах первого модуля марафона «Возвращаем радость жизни». Психологи поделились друг с другом способами наполнить себя физической и эмоциональной энергией. Коллеги нашли свое маленькое действие по выработке привычки слушать себя и заботиться о своей физической и эмоциональной энергии.

На предстоящей неделе участники проекта будут делиться практиками, как наполнять себя интеллектуальной и духовной энергиями.

Еще не поздно включиться в наши занятия. Приглашаем к участию всех желающих! Остались свободные места в группах:

Елены Механиковой (занятия по понедельникам в 16-00 мск): https://t.me/+o3_xNl5ZhU4yMWIy

Анны Овчинниковой (занятия по вторникам 15-00 мск): https://t.me/+IKJySInz8LA4OGNi

Маргариты Гебгардт (занятия по пятницам 15-00 мск): https://t.me/+lfEMScLMl9E5ZDIy

Все занятия бесплатные, по окончании проекта – в мае 2025 года — наиболее активным его участникам будет бесплатно выдано удостоверение повышения квалификации. А самое главное – вы получите помощь и поддержку, научитесь работать без выгорания, сможете повысить свой уровень счастья и умения пополнять энергию, получать удовольствие от своей жизни, дела.

Если вам нужна поддерживающая атмосфера и вы нуждаетесь в обмене опытом, хотите запрашивать и получать обратную связь в процессе освоения навыков заботы о себе – вам нужен наш проект! Выбирайте наставника и присоединяйтесь к группе.

Подробнее про проект — по ссылке https://nko-new.ru/projects/psy_support/

На этой странице вы найдете ссылки на все группы и информацию о всех наставниках Читать далее →

К участию в проекте приглашает Наталья Григорьевна Калашникова – научный руководитель проекта «Психологическая поддержка школьных педагогов-психологов», реализуемого АНКПО «Новые решения» на средства Президентского гранта.

“Школьным психологам важно принять участие в этом проекте для того, чтобы получить постоянную поддержку и возможность восполнять свой ресурс в сообществе единомышленников-профессионалов”.

Наталья Григорьевна — руководитель проекта «Психологическая поддержка школьных педагогов-психологов», реализуемого АНКПО «Новые решения» на средства Президентского гранта. Доктор педагогических наук, профессор. Награждена медалью ордена «За заслуги перед Отечеством» II степени, значком «Отличник народного просвещения», почетным орденом Героя энциклопедии «Успешные люди» в номинации «Лучший по профессии», включена в федеральный реестр экспертов Академии Минпросвещения. С 2023 года – научный руководитель проекта «Школа для родителей», оказывающего бесплатные услуги психолого-педагогической, методической и консультативной помощи родителям (законным представителям) детей..

🎬Посмотреть приглашение на Youtube https://youtu.be/oRK3cYjWCSI  

или на Дзен dzen.ru/video/watch/669237bbd9c4677abcc04e4a 

Читать далее →

К участию в проекте приглашает Анна Николаевна Овчинникова – психолог-консультант проекта «Психологическая поддержка школьных педагогов-психологов», реализуемого АНКПО «Новые решения» на средства Президентского гранта.

“Психологи — очень увлеченные своим делом люди. И порой мы сами забываем заботиться о себе. Этот проект привлекает внимание к очень важной части жизни — заботе о себе”.

Анна — дипломированный психолог, руководитель учебно-психологического центра «Метафора», сертифицированный консультант.

🎬Посмотреть приглашение на Youtube https://youtu.be/UtXR4EP8QFI 

или на Дзен https://dzen.ru/video/watch/668f62f7519e875daf6c839b 

Читать далее →

К участию в проекте приглашает Елена Витальевна Механикова – психолог-консультант проекта «Психологическая поддержка школьных педагогов-психологов», реализуемого АНКПО «Новые решения» на средства Президентского гранта.

“Школьный психолог — это, прежде всего, человек с его личными трудностями, событиями в жизни. Очень важно, когда мы возвращаемся домой и остаемся наедине с самим собой, решить все свои проблемы, наполниться ресурсом и быть эффективными — и в личной жизни, и в работе”.

Елена — практический психолог, ведет работу в направлениях: позитивная психология, личностно ориентированная психология, экзистенциальная психология, арт терапия.

🎬Посмотреть приглашение на Youtube https://youtu.be/Z_MJ40csUfs 

или на Дзен dzen.ru/video/watch/668f600f62d21a0b5bc27dc8

Читать далее →

Основные симптомы эмоционального выгорания⬇️

📆В работе:

• — трудно сконцентрироваться;
• — нет желания браться за новые проекты;
• — кажется, что работаешь много, но задачи не продвигаются;
• — уже с понедельника ждешь выходных.

🚶‍♂️‍➡️В теле:

• — усталость ощущается с самого утра;
• — кусок в горло не лезет или, наоборот, ешь постоянно;
• — долго не можешь заснуть;
• — часто болит голова, цепляется простуда, обостряются хронические болезни.

➡️В эмоциях:

• — кажется, что тебя никто не понимает;
• — ощущаешь постоянную тревожность и раздражительность, страх будущего;
• — никого не хочется видеть, даже самых близких;
• — чувствуешь равнодушие к жизни.

⚡️Если вы заметили у себя многие из перечисленных симптомов, пора подумать о том, как изменить ситуацию. Поможет в этом наш проект «Психологическая поддержка школьных педагогов-психологов» (реализуется при поддержке Фонда Президентских грантов). 

Читать далее →