Архив метки: Ресурсное состояние

17.08.2023 в 11-00 мск бесплатная онлайн-консультация «Эмоциональное выгорание у подростков. Как родителю поддержать ребенка при длительном стрессе»

Приглашаем родителей  на бесплатную онлайн-консультацию  17.08.2023 в 11-00 мск. по теме «Эмоциональное выгорание у подростков. Как родителю поддержать ребенка при длительном стрессе».

Консультацию проводит Макеева Анна Сергеевна, магистр психологии, семейный психолог, в рамках реализации федерального проекта «Современная школа» национального проекта «Образование»  Сетевого консультационного центра комплексной помощи родителям «Родительский университет» Чеченским государственным педагогическим университетом.

 На вебинаре будут рассмотрены следующие вопросы:

  • —  Что такое эмоциональное выгорание у подростка?
  • —  Признаки эмоционального выгорания у ребёнка?
  • — Какие особенности личности и характера подталкивают к эмоциональному выгоранию?
  • — Как не навредить подростку в стремлении помочь?
  • — Как восстановить утерянное доверие подростка.
  • — Практикум: психологические упражнения, игры и задания для поддержки эмоционального благополучия подростка.

Результатом участия в бесплатной онлайн — консультации  может стать

  • Предварительная диагностика родителями уровня эмоционального выгорания подростка.
  • Получение  рекомендаций по профилактике эмоционального выгорания.
  • У всех участников будет возможность пройти на практике психологическое упражнения для восстановления ресурсного состояния.

Все родители, запросившие названную тему консультации и зарегистрировавшиеся на вебинар, получат консультационные материалы и ответ на свой вопрос; презентацию по теме консультации, памятку для родителей, методические рекомендации для родителей.

Ведущая: Ведущая: Макеева Анна Сергеевна — магистр психологии, практический психолог, арт-терапевт, специалист метода системой семейной терапии Б. Хеллингера, автор психологической трансформационной игры «Моя Вселенная», автор и ведущая образовательных программ по психологическому консультированию, психолог-гид в путешествиях по Горному Алтаю.

Предварительно предлагаем вам пройти тест, чтобы понять, насколько у вашего ребенка выражено выгорание, по ссылке https://forms.gle/HamasmUUvLaa8wof7

Зарегистрироваться на бесплатное обучающее мероприятие по ссылке: https://pruffme.com/landing/u2631789/20230817_burnout_teenager

Читать далее

Скачайте материалы по профилактике профессионального выгорания

По ссылке https://nko-new.ru/metod_resours_sost/ вы сможете скачать следующие материалы:

  • Дополнительная профессиональная программа повышения квалификации “Учусь помогать себе!”

За этими сухими словами скрывается огромная ценность: подробное описание модулей с разбором упражнений, в них входящих. Вся программа состоит из двух диагностических и пяти содержательных модулей: 

  • Чувствуем и отстаиваем свои личные границы 
  • Жить с удовольствием!
  • Помогаем себе!
  • Саморегуляция как искусство управления собой
  • Тайм-менеджмент. Искусство управления временем

И в каждом модуле приводится подробное описание входящих в него упражнений, вопросы для рефлексии, теоретический материал для ведущего.

Читать далее

Опубликованы видеоотчеты о ходе реализации проекта в школах г.Барнаула

Посмотреть видео вы можете на ютуб-канале АНКПО “Новые решения”. Вы заглянете за кулисы тренинга в школах №№ 84, 133, 126, гимназии № 123, педагогическом лицее, лицее  Сигма, кадетском корпусе.

Читать далее

Проект «Поможем учителю жить в ресурсном состоянии!» как механизм вовлечения в практику самоподдержки

выгораниеКалашникова Наталья Григорьевна, доктор педагогических наук, профессор, Карташова Татьяна Александровна, директор АНКПО «Новые решения»

Аннотация: В статье кратко представлено содержание проекта, реализованного организацией при поддержке фонда Президентских грантов, и основные выводы.

Ключевые слова: эмоциональное выгорание, ресурсы, профилактика.

Проект реализуется при поддержке фонда Президентских грантов. Команда проекта включает как сотрудников социально ориентированной автономной некоммерческой культурно-просветительской организации «Новые решения», так и привлеченных на договорной основе психологов (школьных и из коммерческих структур). Миссия проекта заключается в помощи учителям в преодолении симптомов эмоционального выгорания и вовлечения педагогов в практику самовосстановления своих ресурсов для жизни в гармонии, радости и творчестве, т.е. осознанный запуск механизма самоисцеления и самовосстановления своих энергетических ресурсов.

Читать далее

СОХРАНЕНИЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ДОЛГОЛЕТИЯ УЧИТЕЛЯ: Сборник статей

выгораниеРезультаты проведенных разными группами исследователей показывают, что более 80% педагогов имеют в той или иной степени признаки эмоционального выгорания. Это свидетельствует о необходимости психологической поддержки учителей и обучения их способам самоподдержки и самовосстановления ресурсов.

В рамках проведенного нами опроса (более 700 педагогов) учителя проявили заинтересованность к освоению техник самопомощи и саморегуляции, около 50% хотят понять, как вновь полюбить работу; более 42 % — освоить экспресс-методики снятия стресса, самомассажа для быстрого восстановления; свыше 46% — научиться говорить «нет» и не брать на себя лишнее и др.

Читать далее