Три дня в МБОУ «Барнаульский кадетский корпус» учителя начальных классов, воспитатели и предметники участвовали в тренинге, посвященном профилактике профессионального и личностного выгорания.

Проект “Поможем учителю жить в ресурсном состоянии!” реализуется АНКПО «Новые решения» с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов.

Актуальность проекта для учителей оказалась высокой: диагностика перед тренингом показала, что ¾ педагогов испытывают выгорание средней и высокой степени и сниженный эмоциональный фон.

Все три дня педагоги под руководством психолога проекта Анны Макеевой  обсуждали важные для себя вопросы: как сохранить личные границы? Как расставить жизненные приоритеты? Как научиться делать акцент на хорошем в жизни? Как понимать свои и чужие эмоции, и зачем это нужно?

Читать далее →

Третий день проекта “Поможем учителю жить в ресурсном состоянии!” в кадетской школе был посвящен практическим приёмам самопомощи в случае эмоционального и физического утомления.

Участники тренинга под руководством психолога проекта Анны Макеевой активно обменивались личным опытом самопомощи. Коллеги не просто рассказывали, какие приемы им помогают, но и тут же применяли их на практике. В копилку педагогов пошли приёмы дыхательной и голосовой гимнастики, самомассажа, экспресс-релаксации и управления своим состоянием. 

Читать далее →

Проект “Поможем учителю жить в ресурсном состоянии!” выполняется АНКПО «Новые решения» с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов в 2022 году.

Во второй день педагогический коллектив школы под руководством психолога проекта Анны Макеевой работал с модулем «Жизнь с удовольствием». Учителя исследовали себя и осознавали свою уникальность, вспоминали и применяли способы восстановления сил и энергии.

В этот день активно использовались метафорические ассоциативные карты, что вызвало большой позитивный отклик у участников тренинга. Выполнение упражнения «Я профессионал» дало возможность проанализировать динамику личностных изменений в процессе своей работы.

Читать далее →

Перед самым началом учебного года в крае вступил в фазу активной реализации проект “Поможем учителю жить в ресурсном состоянии!”. Он выполняется АНКПО «Новые решения» с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов в 2022 году.

Главным практическим мероприятием в рамках проекта стали очные 16-часовые тренинги команды психологов с педагогами.  

В Барнаульском кадетском корпусе изъявили желание участвовать в тренинге 20 учителей, занятия с ними вела психолог проекта Анна Макеева.

Читать далее →